Sebuah rambu-rambu lalu lintas dibuat demi ketertiban bersama baik untuk pejalan kaki hingga pengendara motor. Namun apa jadinya jika rambu lalu lintas malah membuat bingung banyak orang.

Mungkin yang seringkali Anda dengar adalah minum air putih harus banyak, semakin banyak minum air putih maka akan semakin sehat. Pada umumnya minum air putih minimal 8 gelas dalam sehari. Mungkin jika Anda banyak sekali aktifitas maka bisa lebih dari itu. Memang tubuh manusia sangat membutuhkan cairan. Cairan tersebut berfungsi untuk membantu kerja dari sel-sel, organ dan jaringan di dalam tubuh manusia. Tapi apa bahaya jika terlalu banyak minum air putih? Dilansir dari Times of India, berikut bahaya jika terlalu banyak minum air putih atau terlalu banyak cairan yang masuk ke dalam tubuh.


1.Merusak Komposisi Darah
Jika tubuh kita menerima asupan cairan yang berlebihan akan menganggu kadar kekentalan darah dalam tubuh Anda.


2.Gangguan Peredaran Darah
Jika kadar keketalah darah kita terganggu maka akan berdampak pula pada terganggunya sistem peredaran darah dalam tubuh kita.


3.Pembengkakan Sel Tubuh
Ternyata kekentalan darah didalam tubuh akan menurunkan sodium. Sehingga menyebabkan pembengkakan sel dalam tubuh Anda.


4.Mengakibatkan Pingsan
Resiko terburuk dari pembengkakan sel tersebut yaitu Anda akan mengalami pingsan, kejang-kejang dan bahkan bisa menyebabkan Anda mengalami yang namanya koma.


5.Menyebabkan Kematian
Akibat palling buruk dari pembengkakan sel terutama di sel otak yaitu dapat menyebabkan kematian bagi manusia.


Takaran air yang berlebihan di dalam tubuh kita juga dapat meningkatkan volume darah. Sehingga kondisi tersebut akan memaksa organ ginjal bekerja lebih keras untuk mengurangi jumlah air dalam sistem sirkulasi tubuh Anda. Menurut Exercise Associated Hyponatraemia (EAH) memperkirakan ada sekitar 1600 kasus meninggal di seluruh dunia akibat minum air putih berlebihan.



Itu tadi bahaya apabila minum air putih terlalu banyak. Minum cukup air putih memang sangat baik untuk tubuh Anda, namun tetap harus di ingat bahwa semua yang berlebihan tidak baik. Tubuh mempunyai batasan tersendiri untuk menerima segala sesuatu. Tetaplah bijak dalam hal apapun agar Anda tetap sehat.

Source: sehatgaksih.blogspot.com

more »

Mempunyai gigi yang indah pasti sudah menjadi keinginan semua orang, tapi untuk mendapatkan gigi yang indah tentu saja pasti ada pantangannya. Salah satu cara agar gigi tetap indah ialah dengan menggosok gigi. Bukan hanya menggosok gigi saja tapi dalam mengkonsumsi makanan juga harus hati-hati.

Mungkin beberapa makanan ini sangat cocok bagi anda yang ingin diet. Beberapa jenis makanan yang akan membuat perut anda terasa kenyang lebih lama tanpa harus makan berulang-ulang kali, dari pada penasaran simak dibawah.

Pernahkan anda membayangkan jika kota tempat tinggal anda adalah kota yang memiliki aktifitas sex yang cukup tinggi, dengan tingkat dunia malam yang memberikan kebebasan kepada para pemuja syahwat. beerikut ini daftar kota dengan tingkat sex tertinggi:

Bulan Oktober yang merupakan bulan kepedulian terhadap kanker payudara. Di Indonesia, kanker ini merupakan penyebab kematian nomor satu. Kabar baiknya, kini banyak wanita mampu melawan kanker payudara karena melakukan pendeteksian dini.

Berikut adalah fakta-fakta tentang payudara, seperti yang dikutip dari kompas.com.
1. Sebagian besar wanita memiliki ukuran payudara kiri lebih besar daripada payudara kanan. Hanya beberapa wanita yang mempunyai ukuran payudara yang sama. Perbedaan ukuran mencapai 20 % persen pada payudara tergolong normal.

2. Normalnya payudara membesar pada dua atau empat tahun setelah seorang remaja mengalami haid pertama.

3. Kanker payudara adalah kanker mematikan kedua bagi wanita. Yang pertama adalah kanker paru-paru.

4. Ternyata laki-laki juga dapat mengidap kanker payudara. Bahkan, ada sekitar 2190 kasus baru di tahun 2014. Peter Criss dari grup band rock ‘Kiss’ adalah salah satu pengidap kanker payudara.

5. Wanita dapat menurunkan risiko kanker payudara dengan menjaga berat badan, berhenti merokok, olahraga secara rutin, mengurangi konsumsi alkohol dan menghindari serta membatasi terapi sulih hormon setelah menopause.

6. Lembaga Internasional Penelitian Kanker menemukan bukti bahwa orang yang sering kerja shift malam berIsiko besar menderita kanker payudara.

7. Kanker payudara dapat menyerang siapa saja. Wanita terkenal yang berjuang melawan penyakit ini antara lain Sheryl Crow, Kylie Monogue, Olivia Newton-John, Melissa Etheridge, Brigitte Bardot, dan masih banyak lagi.

8. Orang Mesir kuno adalah yang pertama mencatat penyakit ini lebih dari 3.500 tahun yang lalu. Hal ini dibuktikan dengan tulisan yang ada di lembar papirus yang berisi deskripsi yang sama dengan deskripsi modern tentang kanker payudara. Salah satu ahli bedah Mesir kuno mendeskripsikannya sebagai tumor yang menonjol di payudara dan mengatakan bahwa tidak ada obatnya.

9. Dari 98 persen populasi perempuan sebaiknya melakukan pemeriksaan payudara dengan mammogram mulai umur 40.

10. Sekitar 1 dari 8 perempuan didiagnosa menderita kanker payudara.

11. Operasi pengangkatan payudara (mastektomi radikal) pertama dilakukan pada akhir tahun 1800 oleh William S Halsted, ahli bedah di John Hopkins. Ia juga penemu anestesi.

12. Deteksi sejak dini sangatlah penting. Ketika kanker payudara dapat dideteksi dini, usia harapan hidup pasien semakin tinggi. Komunitas kanker Amerika menyarankan, sebaiknya Anda melakukan cek kesehatan payudara (dilakukan dokter) setiap tiga tahun sekali saat menginjak usia 30 tahun. Lakukan mammogram saat berusia 40 tahun.

Pemeriksaan lebih intensif dianjurkan pada mereka yang punya riwayat kanker payudara dalam keluarganya. Selain itu, sebaiknya periksa payudara sendiri setiap bulan.

13. Dokter akan menentukan stadium kanker pada saat menetapkan diagnosis untuk membuat rencana pengobatan dan menentukan prognosis pasien. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan radiografi (sinar X, ultrasound, MRI, dan tes terkait) dan biopsi, serta pengambilan kanker dan pengetesan getah bening.

14. Jenis kanker payudara dapat ditentukan dari ukuran tumor dan wilayah penyebarannya. Stadium satu adalah tumor yang ukurannya mencapai diameter 2 cm dan negatif pada kelenjar getah bening. Stadium dua, tumor mencapai diameter antara 2 hingga 5 cm dan positif mencapai getah bening. Stadium tiga, kurang dari 5 cm, tetapi menyebar hingga kelenjar getah bening atau daerah dada. Stadium empat adalah ketika tumor telah menyebar ke area yang jauh.

15. Terdapat beberapa istilah kesehatan untuk payudara. Mamm-o sama dengan mammografi, mast-o sama dengan mastektomi; maz-o sama dengan “amazon”, maksudnya tidak memiliki payudara, seperti wanita prajurit Amazon yang sejarahnya menghilangkan payudara untuk meningkatkan kemampuan memanahnya.

16. Baik pria (1 dari 180) maupun wanita (1 dari 50) dapat mengidap politelia—punya satu atau lebih puting ekstra (biasanya sering disamakan sebagai tahi lalat). Jika ditemukan pada area puting atau di saluran susu, risikonya terkena penyakit yang menyerang kelenjar payudara menjadi besar.

17. Ada banyak jenis kanker payudara. Tentunya obat untuk mengobati satu dan yang lainnya tidak sama.

18. Diperkirakan 85 persen kanker payudara terjadi pada wanita yang tidak memiliki riwayat penyakit ini. Sebaliknya, 12 hingga 15 persen diakibatkan oleh mutasi yang berkaitan dengan kanker payudara dari gen BRCA atau PALB.

19. Usia harapan hidup pengidap kanker payudara semakin meningkat. Tingkat kematian akibat kanker payudara terus menurun sekitar 2 persen sejak tahun 1990.

20. Pembesaran payudara dengan implan (baik silikon maupun salin) masih menjadi prosedur bedah plastik yang diminati para wanita. more »

Kebiasaan tidur tanpa pakaian memang masih dianggap tabu. Berbeda dengan budaya Barat, orang dengan budaya timur masih jarang melakukan kebiasaan ini. Kebanyakan orang memilih untuk mengenakan baju tidur yang mereka gemari, seperti daster, piyama, atau bahkan baju tidur super seksi. Namun, apabila kamu butuh sedikit tantangan, bagaimana jika kamu lepaskan saja busana tidurmu dan tidur telanjang?

Meski terkesan nggak penting, berjalan kaki nyatanya sangat bermanfaat untuk ibu hamil dan calon bayinya. Tapi, nggak boleh asal berjalan karena ada aturannya, Bu.